Добавки к чаю

Вкусные и полезные добавки к чаю, которые положительно влияют на здоровье:

Корочки цитрусовых плодов - для этой добавки подойдет кожура лимонов и апельсинов. В их цедре содержится больше всего витамина С, флавоноидов и твердых волокон, оказывающих благотворное влияние на пищеварительный тракт и настроение.

Анис - чай с анисом помогает при болях в горле и кашле, при воспалении почек, кишечника и воспалительном процессе в легких. Помогает в работе ЖКТ.

Календула - помогает при простуде и ангине. Кроме противовирусного действия она работает как противомикробный и противовоспалительный состав.

Кардамон - помогает при головных болях и расстройствах ЖКТ.

Палочки корицы - помогает для улучшения пищеварения и повышения либидо.

Веточки чайного чабреца - профилактическое средство против ангин и бронхитов.

Корень имбиря - тонизирующее средство, активизирующее обмен веществ.

Жасмин - помогает при гастрите, упадке сил, хронической усталости, понижает давление.

Лаванда - успокаивающее средство при неврозах, стрессах и депрессии.

Мята - успокаивающее, противокашлевое, жаропонижающее средство.

Клюква Растертая кашица клюквы – кладезь витаминов - регулирует свертываемость крови.

Шиповник - витаминное средство, препятствует старению организма, поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Травы довольно сильное лекарственное средство. Поэтому эти добавки к чаю нужно принимать только после консультации с врачом.